Das kennen wir doch wirklich alle: Wir stehen vor dem (virtuellen) Regal und die Auswahl ist so groß, dass wir uns gar nicht so recht entscheiden können. Schließlich wollen wir alle die beste Leistung für unser hart verdientes Geld. Gerade bei Einlegesohlen sind der Vielfalt keine Grenzen gesetzt. Deswegen haben wir für dich diesen Einlegesohlen Test durchgeführt und unsere Zederna-Sohlen mit ihren Konkurrenten verglichen.
Das Wichtigste vorab:
- Einlegesohlen aus Zedernholz bieten die Allround-Lösung.
- Memory Foam Komfort-Einlegesohlen sind perfekt für Vielläufer, die ihre Gelenke schonen wollen.
- Orthopädische Einlagen stabilisieren den Fuß und wirken, dank der Zedernholzsohle, ebenfalls antibakteriell.
- Lammwoll Einlegesohlen sind ideal um die Füße stets warm zu halten.
Inhaltsübersicht
Unser Top-Tipp
Als Testsieger haben sich Einlagen aus Zedernholz (Zederna) behauptet. Denn diese Sohlen erfüllen sehr umfangreiche Funktionen und helfen dadurch u.a. gegen Schweißfüße, Fußgeruch und stinkende Schuhe. Sie sind sehr einfach in der Anwendung, 100% natürlich und halten die Füße im Schuh angenehm trocken. Ideal also für den Sommer.
Mit über 18 Jahren Erfahrung im Bereich Einlegesohlen können wir dir diese Einlagen mit bestem Gewissen ans Herz, bzw. an den Fuß legen.
Die Sohlen in unserem Einlegesohlen-Test
Wir haben folgenden Modelle genauer unter die Lupe genommen:
- Zedernholz Einlagen
- Memory Foam Einlegesohlen
- Orthopädische Zedernholz Einlagen
- Lammwoll Einlegesohlen
- Zimtsohlen
- Aktivkohle-Sohlen
Der Testsieger: Einlegesohlen aus Zedernholz
Zedernholz Einlagen haben unseren Einlegesohlen-Test klar gewonnen, denn sie bieten die Allround-Lösung.
Sie sind 100% natürlich und enthalten keine Schadstoffe, wie zum Beispiel Weichmacher, die sonst über die Haut in den Körper gelangen könnten. Außerdem absorbieren die Zedernsohlen überschüssigen Schweiß im Schuh, sie helfen also bei Schweißfüßen. Das ist sowohl im Sommer wichtig als auch im Winter – denn kalte Füße entstehen durch Feuchtigkeit im Schuh.
Zudem helfen die antibakteriellen Eigenschaften des Holzes bei Fußgeruch. Denn der entsteht, wenn sich die geruchsbildenden Bakterien im Schuh vermehren. Auch eine antimykotische – also pilztötende – Wirkung verspricht das Zedernholz, wodurch selbst Fußpilz behandelt und vorgebeugt werden kann.
Ein weiterer Bonus: Sie verbreiten einen angenehmen, tannig-frischen Duft im Schuh. Ähnlich einem Schuhdeo, aber auf ganz natürlicher Basis.
Aufgrund dieser vielfältigen, positiven Eigenschaften kühren wir die Zederna Zedernsohlen zum Testsieger. Wer hätte das gedacht? Sind diese Zedernsohlen doch bislang noch nicht jedem bekannt. Soviele positive Aspekte vereint sonst keine andere Sohle, die dadurch übrigens auch die Lebensdauer von Schuhen verlängern kann.
Zedernsohlen kann man ca. 3 Monate lang verwenden und man erhält sie bereits für nur für 5 € / Paar zzgl. Briefversand (im jederzeit kündbaren Probier-Abo).
Memory Foam Komfort-Einlegesohlen
Memory Foam Einlegesohlen haben eine dämpfende Wirkung und sorgen auch an den anstrengendsten Tagen für ein angenehmes Trage- und Laufgefühl.
Unser Favorit in der Kategorie Komfortsohlen sind die superleichten 3D-Sohlen von Hey Nature. Diese sind nicht nur leicht orthopädisch geformt und superbequem, sondern sogar umweltfreundlich, da sie aus recycelten Materialien bestehen. Der Memory Schaum ist an den Hauptbelastungspunkten dicker und schont Ballen und Ferse.
Die perfekte Einlegesohle für lange Wanderungen und (berufliche) Vielläufer, die ihre Gelenke schonen wollen. Die ideale Ergänzung daher in Arbeitsschuhen oder Wander- oder Sportschuhen. Es macht wirklich Spaß in diesen Sohlen zu laufen! Muskulatur und Gelenke danken es nach einem langen Tag auf den Beinen.
Die Komforteinlegesohlen von Hey Nature kannst du hier bestellen…
Orthopädische Einlagen (100% natürlich)
Die einzigen orthopädischen Zedernholzeinlagen von Zederna sind, wie ihre flachen Verwandten, 100% natürlich. Sie bestehen ausschließlich aus Zedernholz, Kork und Naturlatex und vereinen die positiven Eigenschaften der Zedernsohlen (schweißabsorbierend, antibakteriell und antimykotisch) mit denen einer orthopädischen Sohle. Denn die hohe Längsgewölbestütze sowie die eingefasste Ferse stabilisieren den Fuß, während die Korkschicht den Gang angenehm abfedert.
Wer sich – im Job oder in der Freizeit – eine orthopädische Unterstützung des Fußes wünscht und gleichzeitig rein auf nachhaltige Naturmaterialien setzen möchte, trifft mir der Zederna Orthofresh eine sehr gute Wahl. Denn außerdem sorgt sie dank ihrer antibakteriellen Eigenschaften des Zedernholzes dafür, dass geruchsverursachende Bakterien durch Fußschweiß abgebaut werden.
Lammwoll-Einlegesohlen
Was wäre ein Einlegesohlen-Test ohne Schuheinlagen für den Winter?
Wir haben die Lammwoll-Einlegesohlen von Hey Nature ausgiebig getestet. Denn diese dicken Sohlen bestehen aus natürlicher Lammwolle und Latex. Die Lammwolle ist so schön flauschig warm, weil sie von der ersten natürlichen Schur der jungen Lämmer stammt. Diese Lammwolle isoliert am besten vor Kälte und ist zudem noch kuschelig weich. Durch die besondere Faserstruktur der Lammwolle sind sie resistent gegen die Besiedlung von Bakterien.
Ganz klarer Pluspunkt außerdem aus Sicht des Tierwohls: Den Lämmern wird nur ihr nachwachsendes Haar (ihre Wolle) für die Produktion der Sohlen genommen. Anders als bei Lammfellsohlen, die wir hier ausdrücklich nicht empfehlen möchten, da dafür das Lamm sein Fell geben muss und stirbt.
Aus diesen Gründen sind die Lammwoll-Einlagen unsere nachhaltigen Favoriten für kalte Wintertage. Sie wärmen richtig gut und vermeiden somit jegliches Gefühl kalter Füße im Winter. Die Lammwollsohlen überzeugen im Einlegesohlen-Test auf ganzer Linie!
Hier kannst du die Winter-Einlegesohlen für kalte Tage bestellen…
Zimtsohlen
Auch Zimtsohlen sollen durch ihre natürlichen Wirkstoffe besonders gut gegen Fußgeruch helfen.
Allerdings müssen wir warnen: Schwangeren wird von der Nutzung der Zimtsohlen abgeraten, da diese verfrüht Wehen auslösen können.
Das in der Sohle verarbeitete Zimtpulver soll die Feuchtigkeit im Schuh aufnehmen, Zimt wird zudem antibakterielle Eigenschaften zugesprochen. Wir waren im Einlegesohlen Test enttäuscht von der Haltbarkeit. Nach nur 2 Wochen ließ die Wirksamkeit deutlich nach, was das Preis-Leistungsverhältnis natürlich negativ beeinflusst.
Zudem war der anfängliche Zimtgeruch sehr aufdringlich. Die Sohlen erhalten von uns nur ein „befriedigend“, da sie uns durch die kurze Haltbarkeit nicht überzeugen konnten.
Aktivkohle-Sohlen
Unser klarer Verlierer im Einlegesohlen Test sind Aktivkohle Einlagen. Diese finden ihre häufigste Anwendung in den Sommermonaten, da sie Fußgeruch mindern sollen. Eine Reduzierung des Fußgeruchs konnten wir in unserem Test leider nicht bestätigen. Auch konnten wir keine wissenschaftliche Erklärung für ihre Wirksamkeit finden.
Da sie keine antibakterielle Wirkung haben, setzen sie auch im Gegensatz zu Zedernsohlen nicht an der Ursache für Fußgeruch an. Einen angenehmen Geruch im Schuh konnten wir ebenfalls nicht wahrnehmen.
Folglich müssen wir klar feststellen: Für den recht hohen Verkaufspreis leider eine mangelhafte Leistung. Keine Kaufempfehlung!
Fazit
Klare Gewinner unseres Einlegesohlen-Tests sind die Zedernholz Einlegesohlen von Zederna. Sie bieten nicht nur das beste Preis-Leistungsverhältnis, sondern auch besonders großen Tragekomfort. Die Zederna-Sohlen verbreiten einen angenehmen, dezenten Duft im Schuh, wodurch man auch auf Schuhdeos verzichten kann. Besonders im Sommer sind die Zedernsohlen praktisch und wirksam, so kannst du deine Schuhe auch gut ohne Strümpfe tragen, ohne dass Fußgeruch oder Schweißfüße entstehen. Zudem sind sie 100% natürlich und wirken auch noch gegen Fußpilz.
Dicht gefolgt im Einlegesohlen Test sind die Zederna-Sohlen von den Memory Foam Einlegesohlen von Hey Nature – bequem, leicht und dämpfend gestalten sie deinen Alltag ein kleines bisschen angenehmer. Auch die Lammwoll Einlegesohlen überzeugen, da sie die Füße im Winter besonders gut warm halten und auch lange Spaziergänge in der Kälte ermöglichen.
Hier schreibt: Michael Berg, Redakteur & Fußpflege-Experte bei Hey Nature
Michael Berg ist Gesundheitsredakteur und arbeitet seit 17 Jahren für das Fußpflege-Unternehmen Zederna aus Bonn. Er interessiert sich für die Themen Nachhaltigkeit und Lifestyle. Bei Zederna hat er jahrelang Klienten zum Thema Fußpflege beraten.
Zederna ist ein seit 2005 bestehendes Familienunternehmen, welches sich der Fußgesundheit verschrieben hat und hierzu nachhaltige, natürliche Leistungen und Produkte anbietet.
Quellen
- Gao, Y., Li, X., Zhang, J., Wang, J., Zhang, S., Yang, H., & Wang, H. (2016). Epidemiology of tinea pedis and toenail tinea unguium in China. Journal of dermatology, 43(7), 818-825.
- H. C. Korting and G. Stüttgen. „Schweiß und Körpergeruch.“ Der Hautarzt, vol. 56, no. 7, 2005, pp. 641-646.
- J. Gieler, P. Zeidler, and J. Kupfer. „Körpergeruch: Diagnose und Therapie.“ Hautarzt, vol. 62, no. 10, 2011, pp. 738-743.
- Lübbe, D., Meier-Sydow, J., & Siepmann, K. (2014). Schwitzen und Geruchsbildung. Chemie in unserer Zeit, 48(6), 350-358.
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