Unser Ratgeber – der Blog für nachhaltige Gesundheitstipps
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Fußpflege
7 Tipps gegen kalte Füße im Winter
Kaum werden die Tage kürzer, fallen zumeist auch recht bald die Temperaturen und der Winter hält Einzug. Schon verlässt du
Michael Berg, Fußpflege-Experte
03.11.2023
Fußpflege
Kalte Füße was tun? – Mögliche Ursachen & was wirklich hilft
Du kennst das bestimmt: Kalte Füße, die einfach nicht warm werden wollen. Sie können nicht nur unangenehm sein, sondern auch
Kathrin Burke, Darm-Expertin
31.10.2023
Darmgesundheit
Alles Wichtige über Toilettenhocker – Modelle, Wirkung, Tipps
Seit Giulia Enders Buch „Darm mit Charme“ sind Toilettenhocker in aller Munde – und in vielen Badezimmern vorzufinden. Vielleicht bist
Kathrin Burke, Darm-Expertin
24.10.2023
Darmgesundheit
Verstopfung – was tun? Ursachen, Symptome, schnelle Behandlung
Schätzungen zufolge leiden etwa 15-30% der Bevölkerung in Deutschland an Verstopfung. Erfahre hier mehr über die Ursachen, mögliche Symptome und
Kathrin Burke, Darm-Expertin
13.10.2023
Darmgesundheit
Bifidobakterien – warum sie so gut für deinen Darm sind
Bifidobakterien, ganz winzige Organismen, können einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit ausüben. So sind sie von entscheidender Bedeutung für die
Kathrin Burke, Darm-Expertin
06.10.2023
Darmgesundheit
Lactobacillus – wie Milchsäurebakterien die Darmflora stärken
Der Lactobacillus ist ein sehr nützlicher Bakterienstamm, den wir allgemein zu den „Probiotika“, also Milchsäurebakterien zählen. Laktobazillen helfen nicht nur
Kathrin Burke, Darm-Expertin
29.09.2023
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